È possibile ritardare l’invecchiamento con una dieta adeguata? I cibi che consumiamo possono modulare i fenomeni legati a questi processi? L’alimentazione può estendere la longevità?
La risposta a queste domande è un triplice sì. Scopriamo il legame che esiste tra dieta e invecchiamento e quello che possiamo fare per mantenerci giovani e in salute, biologicamente parlando.

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